Τροφές ενάντια στην κατάθλιψη

Καφές
Ενισχύει τον μεταβολισμό και σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα διώχνοντας μακριά τη θλίψη. Έρευνες μάλιστα έχουν δείξει ότι μειώνει αισθητά το ποσοστό των αυτοκτονιών!